Hallo,

hiermit möchte ich Sie oder dich einladen, sich selbst tiefer kennen zu lernen.

Und zwar nicht in Form einer Therapie, in der über alles geredet wird - ich bin ja keine Therapeutin, sondern in Form eines Miteinandergehens für eine bestimmte Zeit. - Eine Zeit, die wir nutzen können, um uns bestimmten belastenden und vor allem wiederkehrenden Gedankenmustern, Gefühlen oder Situationen in Ihrem Leben zu nähern, aus denen Sie einfach nicht raus kommen können.

Diese Situationen fühlen sich oft zäh an, kehren (wie gesagt) in der einen oder anderen Form immer wieder und lösen damit ein Déja vu - Gefühl aus. Und oft ist auch eine gewisse Hilflosigkeit im Umgang damit verbunden.

Das können ganz alltägliche Situationen sein: z.B. der Umgang mit Arbeitskollegen und sich wiederholenden Situationen, bestimmte Muster in Beziehungen zu nahen oder fremden Menschen, der Umgang mit sich selbst usw.

Oft sind wir in diesen Situationen verwirrt oder fühlen uns hilflos bzw es fühlt sich so "normal" an, dass wir es nicht greifen können.

Das muss nicht sein. Mit ein wenig Klarheit und einem geweiteten Blickwinkel können wir unseren angestrengten Umgang damit leichter machen - für uns und unser Umfeld.

Ich lehre Sie, einen anderen Zu- und Umgang mit Emotionen bzw Gefühlen zu entwickeln, etwas das wir als Kind oft nicht erlernt haben und das uns deshalb eine Menge Ärger und Leid erschaffen hat.

Aus eigenem Erleben weiss ich, wie wichtig eine Begleitung und die Präsenz eines anderen Menschen in schwierigen Situationen sein kann. Deshalb biete ich Ihnen für diese Momente so etwas wie ein Geländer an, dem Sie folgen können. Meine Aufgabe sehe ich dabei als die eines Spiegels, der Ihnen Ihre Muster klar, liebevoll und ruhig aufzeigt. Und aus dieser Erkenntnis entwickeln Sie aus sich selbst heraus , mit meiner Unterstützung, den Umgang, der für Sie stimmig ist.

Sie bekommen Hilfsmittel und Kenntnisse zur Selbsthilfe an die Hand - die wir in dieser Zeit anwenden werden und die Sie dann später selbstständig verwenden können.

Im besten Fall lösen sich durch den weiteren Blickwinkel die durch diese Situationen ausgelösten Emotionen in Luft auf. Manchmal braucht es auch ein paar Wiederholungen und verschiedene Blickwinkel, um das Ganze zu entspannen. Sie lernen einen für sich evtl neuen Umgang mit diesen Situationen kennen, der Sie befähigt, souverän, leicht und klar zu kommunizieren, evtl. besser Grenzen zu setzen und in gegebenem Fall auf eine fördernde Art wieder den Kontakt zu den anderen Menschen aufzunehmen. Und auch das Lachen gehört dazu.

 

Wie ist der Ablauf?

Sie kontaktieren mich per email (ute.dibbert@t-online.de) und wir vereinbaren einen Kennenlerntermin. (Bitte tun Sie das nur, wenn Sie tatsächlich eine Veränderung für sich wünschen. Alles andere ist Zeit- und Geldverschwendung für uns beide.)

Bei diesem 60 Minuten - Termin können Sie mir alle Fragen stellen, die Sie haben und wir setzen die Intention für die gemeinsame Zeit. Danach verabreden wir uns für einen Einstunden - Termin pro Woche (min. 4 Termine - bei Bedarf auch öfter und länger).

Diese Termine können sowohl analog als auch digital (mit bildgebendem Verfahren) stattfinden.

 

Kosten: Der Kennenlerntermin á 60 min kostet 30 €.

Die nachfolgenden Termine á 60 min pro Termin 70,-€. (Sie haben die Möglichkeit, während unserer gemeinsamen Zeit, jederzeit Kontakt mit mir aufnehmen zu können.)

 

Disclaimer: Dieses Angebot ist kein Therapieangebot. Bei schwerwiegenden gesundheitlichen/psychischen Beschwerden kontaktieren Sie bitte einen Arzt oder Therapeuten. Ich gebe ebenfalls kein Heilungsversprechen ab!